Psicóloga Jane de Moraes

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Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e equilíbrio!

Sua saúde mental é importante: invista em você!

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Quem Sou Eu?

Jane Moraes

Sou a Psicóloga Jane Moraes, CRP 06\165724, graduada em Psicologia. Tenho atuação em clínica de orientação Junguiana, na qual eu ajudo pessoas através da psicoterapia na busca do autoconhecimento, além de mergulhar no ambiente clínico com uma escuta qualificada, sigilosa e atenta ao meu paciente.

Pós graduada em Psic. Analitica Junguiana e Psic. Hospitalar e da Saúde. Sou especializanda em Psicologia do Luto e do Idoso. O atendimento é direcionado a adultos e idosos e à Comunidade LGBTQIAPN+ (faço parte do Guia da Nany People), abordando questões como ansiedade, depressão, baixa autoestima, inseguranças,  preconceitos, entre outros.

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Minhas Especialidades

Conheça as principais áreas de especializações

Ansiedade

Identifique os gatilhos da sua ansiedade e desenvolva estratégias para gerenciá-la. Reduza os sintomas da ansiedade e viva uma vida mais tranquila e livre de preocupações.

Depressão

Receba apoio e orientação para superar os sintomas da depressão. Explore as causas da sua depressão e desenvolva um plano de tratamento personalizado. Aprenda ferramentas para lidar com pensamentos negativos, melhorar o humor e aumentar a autoestima.

Traumas

Processe e supere traumas do passado, como acidentes, abusos ou situações de violência. Fale sobre suas experiências em um ambiente seguro e acolhedor e comece a curar as feridas emocionais. Desenvolva mecanismos de enfrentamento e construa um futuro mais positivo.

Estresse

Identifique as fontes de estresse em sua vida e desenvolva estratégias para gerenciá-lo de forma saudável. Aprenda técnicas de relaxamento, organização do tempo e comunicação assertiva para reduzir o estresse no dia a dia. Construa um plano para promover o seu bem-estar físico e mental.

Dificuldades de Relacionamento

Melhore a comunicação, resolva conflitos e fortaleça seus relacionamentos interpessoais. Aprenda ferramentas para lidar com diferentes tipos de relacionamentos, como familiares, amorosos e profissionais. Explore os padrões de interação que te causam dificuldades e construa relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.

Desenvolvimento Pessoal

Conheça-se melhor, identifique seus valores e objetivos e alcance seu pleno potencial. Aprenda técnicas de autoavaliação, definição de metas e planejamento pessoal. Construa um plano para o seu desenvolvimento pessoal e profissional.

Comunidade LGBTQIAPN+

Buscar uma maior compreensão e aceitação de si mesmo, compreender sua objetividade, sua identidade de gênero e sua sexualidade são fatores importantes para ultrapassar barreiras do preconceito e da discriminação, que podem gerar medo e ansiedade. Vamos juntos trilhar esse caminho!

Idosos

Envelhecer com saúde é um grande desafio tanto para o idoso quanto para seus familiares. É preciso refletir sobre o passado e o presente para criar novas possibilidades de futuro abordando temas como família, traumas, mágoas, procrastinação, sonhos e medos, assim como as questões inerentes à maturidade. A psicoterapia pode ajudar o idoso a compreender o seu processo e a conquistar um envelhecimento com qualidade de vida!

Luto

O luto é o sentimento que temos diante de uma perda significativa. Esse sentimento pode ser paralisante, difícil e doloroso. O papel da psicoterapia no luto é auxiliar o individuo a enfrentar e vivenciar esse processo. A relação com o psicólogo pode facilitar uma ressignificação da dor através da expressão dos sentimentos e da possibilidade de colocar em palavras o que está sendo vivido internamente.

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O que esperar do processo psicoterapêutico:

Juntos, construiremos um futuro mais feliz e saudável!

Sigilo completo

O trabalho clínico se pauta pela ética profissional garantindo o sigilo dos conteúdos abordados nos atendimentos.

Escuta qualificada

Se algo faz você sofrer, então isso é importante e merece atenção. Nenhum sofrimento é irrelevante para a terapeuta.

Sem julgamentos

As possibilidades da psicoterapia são muitas: o sujeito em análise passa a se escutar. Isso é promovido por um espaço de escuta livre e sem censura.​

Como a Psicoterapia Online pode te ajudar

Relacionamentos Mais Saudáveis:

Terapia pode melhorar seus relacionamentos ao ajudá-lo a comunicar-se de forma mais eficaz, estabelecer limites saudáveis e compreender melhor as dinâmicas interpessoais.

Autoconhecimento:

Através da terapia, você pode entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, ganhando clareza sobre si mesmo

Resolução de Problemas ou apoio durante transições :

Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para navegar por esses momentos desafiadores.

Um espaço seguro e acolhedor para você se expressar e ser ouvido.

– Jane Moraes.

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